Un consultor insiste en que usemos Yammer en el trabajo. Me resulta muy estresante debido a su organización y notificaciones constantes. ¿Cómo lo contrarresto?

Un trabajo reciente en CHI, la principal conferencia científica sobre factores humanos en la informática, ha demostrado que la exposición a alertas de notificación puede causar hiperactividad y falta de atención, que son síntomas del TDAH [“Silencia tus teléfonos”].

En caso de que la empresa siga insistiendo en usar Yammer, recomendaría desactivar las notificaciones. Si sigue esta ruta, es importante gestionar las expectativas.

En una investigación muy reciente de un colega y yo [[1612.02314] Productivo, Ansioso, Solitario], donde pedimos a las personas que desactivaran todas las notificaciones en todos los dispositivos, descubrimos que algunas personas podían manejar esta situación muy bien, mientras que otras no. El factor clave parecía ser si generalmente respondían o no. Es decir, si las personas saben que usted no es el tipo de persona que siempre responde a tiempo, no desarrollan estas expectativas hacia usted, y será más fácil concentrarse en su trabajo, y solo verificará a Yammer cuando le convenga.

Advertencia: esta es una réplica, no una respuesta directa. Me parece que la mayoría de las personas que expresan ese tipo de estrés con el uso de Yammer lo usan “al revés”. Probablemente se esté enfocando en la página de inicio en lugar de comenzar en su bandeja de entrada de Yammer donde están los hilos importantes, luego solo visita aquellos grupos que están relevante para tu trabajo. Raramente visito la página de inicio. Si puede establecer un hábito diario / regular de revisar su bandeja de entrada de Yammer, puede desactivar todas las notificaciones porque es solo parte de cómo trabaja.

Si bien entiendo los argumentos presentados por la otra respuesta sobre las distracciones, no hay escapatoria a la realidad de que utilizaremos múltiples modalidades para comunicarnos en el futuro. No todas las comunicaciones se realizarán por correo electrónico. (Esta publicación de Quora es un excelente ejemplo). Por lo tanto, la respuesta no es simplemente intentar cerrar otras formas de comunicación, sino aprender a adaptarlas a su estilo.