¿Cómo puede alguien lograr un buen equilibrio entre el trabajo y la vida si la empresa con la que trabaja fomenta largas horas y trabaja durante el fin de semana?

Depende completamente de la persona que lo atraviesa.

Mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida no es una tarea tan fácil. Es una de las principales razones de matrimonios fallidos, depresión, comportamiento perturbador.

La razón de largas / largas horas de trabajo

  1. Extensión obligatoria: esta es la necesidad de los requisitos de hora, que se convierte en un hábito. Una trampa establecida por el empleador para exprimir los recursos por completo.
  2. Extendido compensado: pago de horas extras, peraon inicialmente entusiasmado con los dólares adicionales que fluyen. Para cuando uno se da cuenta, la salud y las relaciones familiares empeoran.

En ambos casos, uno se ocupa de los problemas relacionados con el trabajo y lleva lo mismo al entorno del hogar también. Todo se confunde.

Esto finalmente resulta en un cambio de comportamiento, falta de respuesta a las cosas pequeñas, negligencia a las responsabilidades, pérdida de interés en la vida sexual y, en muchos casos, pérdida de potencia, desarrollo de relaciones maritales adicionales (las largas horas de trabajo con el sexo opuesto en el trabajo pueden instigar a uno), arrogante, perder temperamento etc.

Es una tarea muy difícil salir de estas situaciones.

Uno tiene que trazar una línea clara entre ambos. Sigo este principio diligentemente: olvídate de casa cuando estoy en el trabajo y olvídate de todo lo relacionado con el trabajo en el momento en que dejo el cargo. En una nota seria, si me preguntas qué trabajé en la oficina, hoy, no puedo recordar ahora.

Prefiero mantener ambas vidas separadas. Hasta ahora esto me ha ayudado a llevar una vida feliz y equilibrada.

Espero que esto sea útil.

Buena pregunta. Si una empresa fomenta largas horas y trabaja durante los fines de semana, tiene que pagar horas extras o días libres según su cálculo. De lo contrario, la gente no disfrutará trabajando extra.

En algunas empresas se permiten horarios de trabajo variables. Estos se utilizan para beneficio del individuo en caso de alguna emergencia doméstica o una avería del automóvil. Puede haber otras razones también.

EN CASO DE QUE ALGUIEN TRABAJE RÁPIDAMENTE Y EL PRODUCTO ESTÉ POR ENCIMA DEL PROMEDIO POR UNIDAD DE TIEMPO (POR EJEMPLO, UNA HORA), ESE TIPO DE TRABAJO INTELIGENTE TAMBIÉN PUEDE AYUDAR, SI EL PAGO DE TIEMPO EXTRA NO ESTÁ A PEDIDO.

Espero que esto agregue valor a otras respuestas.

Re: ¿Cómo puede alguien lograr un buen equilibrio entre el trabajo y la vida si la empresa con la que trabaja fomenta largas horas y trabaja durante el fin de semana?


La palabra “no” es notablemente poderosa.


Historia real: en 1986, cuando era un joven estudiante cooperativo de whippersnapper, me transfirieron a Mountain View. Trabajaba horas largas y locas: de 60 a 70 horas a la semana mientras intentábamos enviar un nuevo sistema operativo para proyectos masivos que llevaba años de retraso.

Tuve una colega llamada Carol Reed, y ella entró a las 9:00 y se fue a las 5:00 en punto.

Un día le pregunté sobre esto, por qué no trabajaba muchas horas. La conversación fue así:

Scott: Oye, me doy cuenta de que solo trabajas 8 horas al día. ¿Porque eso?
Carol: ¿Crees que soy inteligente?
Scott: Um, en realidad, sí. Eres uno de los desarrolladores más inteligentes que he conocido.
Carol: ¿Crees que produzco mucho?
Scott: Bueno, si. Usted envía más código que cualquier otra persona.
Carol: ¿Aunque solo trabajo ocho horas al día?
Scott: Bueno, si.
Carol: Por eso. Ya soy el desarrollador más productivo de todo este equipo. Se trata de trabajar de manera más inteligente , no más difícil .
Scott: Haces un excelente punto.

Dejé de trabajar horas extras no remuneradas en ese mismo momento. Podría hacer más cosas en 8 horas que muchos de mis compañeros de trabajo en una semana. La compañía ya estaba obteniendo una gran oferta. Si quisieran más, me podrían pagar más.

Si una empresa le pide que trabaje durante largas horas y los fines de semana regularmente, entonces, o usted o su empresa están pasando algo malo. Si se le pide que cumpla con plazos ajustados, hable con su gerente sobre las posibilidades y capacidades. Yo diría que ocasionalmente tomamos horas extendidas y trabajo de fin de semana porque a veces exige. Donde, como si fuera regularmente, entonces no puede planificar sus tareas correctamente. Independientemente de todo esto, si aún se le pide que trabaje horas extendidas, ¡aprenda a decir que no!

Porque todo comienza con ayuda y apoyo, y finalmente terminarás siendo responsable y responsable de cualquier participación incorrecta.

Puede ser más productivo en menos horas.

En última instancia, depende de la inteligencia de su personalidad y de la demanda de la empresa. Si no puede satisfacer la demanda en menos horas, la probabilidad debería buscar otro trabajo.

¿Qué trabajo estás haciendo? ¿Amas ese trabajo? ¿Te diviertes haciendo ese trabajo? Al final del día, ¿cómo te sientes? ¿Te sientes tranquilo al hacer ese trabajo? ¿Estás haciendo el trabajo solo para ganarte o para satisfacerte a ti mismo? Primero responde estas preguntas. Solo sé brutalmente honesto.

Mientras ames el trabajo que estás haciendo, no necesitas el equilibrio entre la vida laboral y personal. Haga el trabajo que le divierte, en el que puede sumergirse, que es usar su experiencia. Si no encuentra ninguna de las cualidades anteriores, ese trabajo no es para usted. Apuntar al equilibrio entre la vida laboral y personal no es en sí una buena idea. Encuentra placer y disfrute en el trabajo.

No puede, bienvenido al mundo laboral, parece ser mis primeros 10 años en contabilidad pública.

¿Dejar de fumar y conseguir un mejor trabajo?

Las largas horas y los fines de semana de trabajo deberían ser muy raros, tal vez una o dos veces al año.

Si trabaja regularmente durante más tiempo que las horas estándar, eso significa que es una mierda para su trabajo que no puede hacerlo a tiempo, o que su gerencia apesta al no proporcionar suficientes personas para hacer el trabajo.

La única forma parece ser encontrar una nueva compañía para trabajar que no espere horas de trabajo irrazonables y probablemente contraproducentes.