Si tuviera que elegir: ¿preferiría trabajar de 3 p.m. a medianoche o de 4 a.m. a 1 p.m.? ¿Por qué?

De hecho, he trabajado ambos turnos, y prefiero la mañana temprano.

En primer lugar, se ajusta bastante bien a mi ciclo natural de sueño / vigilia. Nunca tuve problemas para levantarme tan temprano, siempre que me acostara temprano.

En segundo lugar, me gustaba salir del trabajo temprano y tener el resto del día libre para hacer lo que quería. Si salgo del trabajo a la 1 de la tarde, tengo mucho tiempo para ir a lugares y hacer cosas mientras todo está abierto y todavía hay poca luz.

Cuando salí del trabajo a medianoche, estaba oscuro y no había mucho que pudiera hacer. Tal vez compre algo en una tienda que esté abierta las 24 horas o salga a tomar algo en un bar. Pero eso es todo. Y nunca podría quedarme dormido de inmediato; Siempre tendría que descansar un poco. Así que no me iba a la cama hasta las 2 o 3 de la mañana, y luego cuando me levantaba, no tenía tanto tiempo libre hasta que era hora de volver al trabajo. Tener tiempo libre durante el día no es tan bueno cuando anticipa ir a trabajar a las 3 pm.

No me importaba trabajar de la noche a la mañana, como a las 8 p.m. a las 4 a.m. Cuando trabajaba esas horas, era más fácil conciliar el sueño antes del trabajo, y sentía que tenía más tiempo libre durante el día antes de volver a trabajar a la noche siguiente.

Como otra presentación, trabajé estos dos horarios. Tengo exactamente la preferencia opuesta, pero por la misma razón. Mi horario de sueño típico se ajusta al horario de trabajo de 3 a medianoche mucho mejor que el horario de 4 a 1. Odiaba despertarme en un momento en que normalmente me acostaría la semana anterior. Incluso terminé haciendo unos días de 24 horas, porque mi cerebro simplemente no me dejaba dormir por la tarde después de que bajé a las 1. El trabajo fue genial, creo que el turno de noche tenía una sensación de crepúsculo realmente genial, pero Fue difícil cambiar mi día así.

Fuera de mí, puedo ver que hay un beneficio para el horario. El tráfico nunca fue un problema, y ​​en la ciudad más pequeña en la que trabajaba, aún podía disfrutar de muchas actividades y festivales que no hubieran estado sucediendo a la medianoche. Sin embargo, en una ciudad más grande, donde hay eventos que suceden durante todo el día, me quedaría con el turno 3–11.

Ahora trabajo un 8–5, supongo que es un compromiso.

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