¿Qué debo hacer cuando estoy confundido?

La mejor y más simple es

  1. sacar un papel
  2. Escribe todo lo que te viene a la mente.
  3. Luego clasifíquelos en una lista de pensamientos útiles e inútiles
  4. Luego descarta la lista de pensamientos inútiles.
  5. Centrarse, en la lista de pensamientos útiles.
  6. Luego, enumere los pensamientos sobre su utilidad para usted actualmente.
  7. Sobre todo, esos pensamientos útiles formarían parte de tus deseos y sueños más profundos.
  8. Ahora, elija un Sueño o Meta importante entre ellos, el que si se cumple, entonces todo en su vida cambiaría.
    1. Ej: Para alguien, si se gana dinero, se resuelven todos los problemas.
    2. Para algunos, si sus relaciones mejoran, todos los problemas están resueltos.
  9. Elige uno de esos objetivos.
  10. Luego, enumere las cosas que puede hacer en este momento (en este momento) para lograr ese objetivo y realidad.
  11. Y comience a hacer las cosas que puede hacer.
  12. Y, espero que a estas alturas ya no estés confundido sino que estés concentrado.
  13. Ahora, cuando estás enfocado todos tus poderes, las energías que están divergentes y confundidas se concentrarían para lograr una sola cosa y BOOM esa cosa se completa o logra bastante más rápido de lo que pensabas.

Y esa es una de las formas más simples de redirigir una mente confundida a un estado ENFOCADO.

Bueno, hay varias formas en que una persona está confundida. Si bien uno es el escenario en el que se le deja sin opciones y no tiene idea de lo que se necesita hacer. El otro es donde le quedan múltiples opciones y la confusión es elegir una.

Estoy aquí respondiendo por la confusión causada en el último escenario.

Existen múltiples enfoques para la solución. Un enfoque ampliamente conocido es anotar los pros y los contras de cada opción e ir con el que tiene menos contras en número.

Sin embargo, hay ciertas situaciones en las que los pros y los contras son equivalentes para múltiples opciones que nos ponen en confusión y nos da la única solución difícil es elegir una. En tales escenarios, sigo este simple truco de uno de mis gaur gopal das favoritos …

Cada elección tiene una consecuencia. Al hacer una elección, decida cuáles de las consecuencias está dispuesto a soportar.

De hecho, apliqué ese consejo en ciertas situaciones con las que me topé anteriormente y me facilitó el trabajo. 🙂

Aquí está el enlace al video completo de Gaur Gopal das sobre cómo tomar decisiones difíciles.

Honestamente, ¡poder amar estudiar es el mayor talento! Por lo general, un estudiante de ciencias tendría un potencial oculto para inventar algo nuevo y creativo. Como te encanta estudiar, también podrás sentarte pacientemente y leer algo durante largas horas. Por lo tanto, está listo para allanar su camino hacia el éxito. Todo lo que tienes que hacer es intentar hacer cosas nuevas. ¿No me entendiste bien? Simplemente vaya a la red, busque detalles de todo tipo de profesiones. Puede encontrar algunas profesiones que le interesan. Comienza a trabajar por ti mismo. Por ejemplo, si te encuentras con la profesión de artista y te has imaginado pintando algo y te gusta, entonces trata de pintar. Si finalmente pintas algo que es súper genial, ¡adelante! O tal vez te encontraste con la profesión de guitarrista y luego vas a una clase de guitarra. Si te gusta tocarlo, eso es todo: tu talento está en la guitarra. Estos son solo ejemplos. Podrías intentar hacer cualquier cosa que aún no hayas hecho. La parte más importante es : nunca lo sabrás hasta que lo pruebes.

No aplico demasiada lógica o razón cuando estoy en una situación en la que no estoy seguro de qué hacer.

Me vuelvo un poco intuitivo. La intuición puede parecer bastante irracional, pero me proporciona una evaluación subconsciente de una situación basada en un patrón de eventos detectados inconscientemente.

Desahogarse es una buena forma de aliviar la confusión. Comienzo a leer las obras de ficción absurda y trato de encontrar el significado de la vida cuando está en estado de confusión. Cuando no puedo entender con claridad, las pinturas de Pablo Picasso me fascinan.

Cuando la confusión me deja estupefacto, me vuelvo irracional y poético. Cuando las cosas normales no me suceden, cambio la pista normal y me muevo por el camino no tomado que conduce a un lugar solitario. Hablo, grito, grito, canto y bailo. Hago lo que viene a mi mente. Camino y corro, trepo a un árbol y me levanto de una rama de un árbol, y luego salto y hago algunas flexiones. Créeme, tiene un maravilloso efecto catártico.

Realmente anhelo que la confusión me estupefacte para poder comenzar a hacer mis actividades irracionales.

Siento que un diálogo interno es una forma maravillosa de escapar de la confusión. ¿Has visto a los niños cuando realizan sus tareas? Mientras aprenden y realizan sus tareas, hablan consigo mismos. ¡Cuán fácilmente eliminan su confusión!

Sé un niño otra vez y esto te ayudará a cambiar de un estado mental negativo a uno positivo. Siempre alivio mi confusión haciendo actividades irracionales y divertidas.

Escucha a tu corazón cuando tu mente deja de funcionar. Esto es precisamente lo que hago. Empiezo a escuchar mis latidos sin un estetoscopio. Los latidos del corazón cantan fuerte, pero nos hemos vuelto sordos en la confusión de las voces.

Me confundo mucho, y aquí está mi remedio: comenzar desde el principio. Reduzca sus pérdidas, intente deshacer todo lo que ha aprendido hasta ahora y comience desde cero.

Si está horneando este pastel realmente genial que obtuvo al ver una competencia de horneado, pero su horneado falla … comience de nuevo.

Si su trabajo apesta y ahora el resto de su vida apesta por eso … comience de nuevo.

Si estás leyendo esta novela y ahora ya no tiene sentido y ahora estás confundido … comienza de nuevo. O consigue un nuevo libro. De cualquier manera, comience de nuevo.

Solías ser feliz con la vida cuando eras niño, pero ahora la vida parece inútil. Comenzar de nuevo.

MI PUNTO ES que la confusión proviene del proceso que se corrompe de alguna manera, por lo que en lugar de tratar de profundizar en el proceso para resolver el componente erróneo, reduzca sus pérdidas y

comenzar de nuevo.

Hola, soy una niña de 26 años y 7 meses de la ciudad del metro … Mis padres están buscando un novio adecuado para mi matrimonio. déjame contarte brevemente sobre mí cómo y cuándo comenzó. En realidad, soy el tipo de chica que se toma el tiempo para llevarse bien con gente nueva y confiar en alguien. Entonces, cuando comencé a buscar un tipo adecuado de sitios matrimoniales por mí mismo … tenía muy claro cómo seguiré adelante. entonces he hablado con algunos chicos y sus padres por teléfono. Debido a la razón del partido patrika, no siguió adelante. Luego me encontré con un chico que no estaba cumpliendo con mis criterios. Aún charlé con él … Al principio le dije que no … pero luego comenzamos a enviarnos mensajes de texto como buenos amigos. Incluso lo conocí como amigo ya que no estaba pensando en él. Pero él había confesado que me estaba gustando y que quería continuar más allá. Esa vez lo encontré agradable y después de eso sentí que podía hablar por delante … y estábamos hablando normalmente … Pero de repente se ha producido un gran problema en su familia y él dejó su casa. Más tarde se negó a hablar conmigo … e incluso quería verlo por última vez, se rindió y me bloqueó … Preferí un enfoque práctico sobre esto, pero ahora era tan cuidadoso como el tiempo llegó desperdiciado … Entonces recibí una propuesta de un chico que era de mi comunidad. Se puso en contacto con mi padre y mostró interés … Después de una semana, nuestra familia se reunió para verse … Hasta entonces de alguna manera conversé con él como introducción y hablé solo una vez por teléfono, pero el chico no parecía ser mi elección. Después de nuestra reunión con las familias, estaba interesado en casarse, pero yo estaba confundido … Traté de discutir esto con mi familia, pero estaban listos para esta propuesta. Como les gustaban sus padres simples y en general su personalidad. Así que finalmente decidí conocerlo antes de tomar la última decisión, le envié un mensaje de texto con respecto a esto, le pregunté “¿Te ríes menos?” Él dijo: “Sí, soy una persona aburrida y no me gusta deambular, salir y comprar, lo que fue sorprendente … Más tarde continuó con:” Es mejor si no tienes amigos como no me gustaría si vas a estar en contacto con ellos después de http: //marriage.Como tuve novia … Yo era igual esa vez también. Entonces le respondí: “Lamento decirlo, pero tengo un chico mejor amigo”. Entonces él dijo: “Por favor, piensa entonces”. En la noche estaba pensando solo en esto, no me gustó lo que dijo … Sé que no puedo hablar de esto con mi familia, ya que me dirán que me comprometa … Por favor, ayúdenme ..

El peor sentimiento de todos es sentir que no hago nada. A veces también siento lo mismo. En ese momento siento que no tengo mente. Ni un solo pensamiento vino a mi mente. Y luego empiezo a enumerar canciones tristes y, sin saberlo, eso me ayuda a ponerme más triste. Pero … Pero descubrí algunas formas de desvanecer este tipo de sentimientos. Te sugiero que pruebes algunos de ellos.

  1. Corriendo. Este te ayuda seriamente. Experimenté esto y obtuve los mejores resultados. Si tiene un parque cerca de su área, intente ir allí y comenzar a trotar, o si puede correr, hágalo. Te llevará de vuelta a tu vida normal.
  2. Sal de tu casa. En última instancia, obtendrá aire fresco, eso es lo que nuestra mente necesita en ese momento. El aire fresco aumenta nuestra mente y la reinicia.
  3. Música. Una música instrumental lenta puede ayudarte mucho en ese momento. Las canciones más relajantes de todos los tiempos, según la ciencia
  4. Una pequeña charla o chat con un amigo.
  5. Ejercicio, meditación y yoga.

De esta manera puedes recuperar tu mente por completo. Intenté las 5 maneras pero mi favorito es correr . Puedes hacer lo que quieras.

Gracias.

Jajaja, me río no por la pregunta, sino por la respuesta que me viene a la mente cuando leo esto.

Me gusta compartir mi experiencia de lo que hago cuando estoy completamente confundido al elegir una opción de la lista de opciones.

Simplemente escribo todas las opciones en una hoja de papel y simplemente hago akad bakkad bambay bo (es un juego que solíamos jugar en la infancia).

Dice, supongamos que desea decidir qué comer para la cena entre la cantidad de opciones, digamos, que desea decidir entre una hamburguesa pizza o dosa.

Luego escriba las opciones disponibles en forma de lista:

  1. Hamburguesa – Akkad
  2. Pizza – Bakkad
  3. Dosa – bambay

Luego repita lo mismo para toda la canción, es decir

Akkad bakkad bambay bo

Assi nabhay puro sau

Sau mein lga taga

Chor nikal k bhaga

Cualquier opción que termine en bhaga se elimina de la lista y luego repite lo mismo con las dos opciones restantes. Ahora, al hacerlo, al final te queda una opción y esa es la respuesta. Problema resuelto .

Sé que esto es algo realmente infantil, pero para cuando el proceso continúa, has decidido lo que quieres.

Cuando estás haciendo esto, sabías lo que tu corazón realmente quiere y rezas secretamente para que esa opción permanezca hasta el final.

Por lo tanto, la confusión resuelta.

Esto depende si quiere decir comprender algo, como el trabajo escolar, o algo emocional sobre usted y los demás. Con el primero, no tengas miedo de pedir ayuda. A la gente le gusta que le pidan ayuda, les hace sentirse útiles y competentes. Así que en realidad los estás ayudando a sentirse bien consigo mismos, mientras aprendes a ti mismo. Una cosa que encuentro útil es que, cuando se trata de un tema del que no sabes absolutamente nada, busca “… para niños”. Puede hacerte sentir un poco estúpido, pero los sitios web diseñados para niños son un excelente lugar para comenzar cuando estás aprendiendo algo nuevo. Y tratar de aprender es admirable: todos tenemos nuestras debilidades.

Con este último … ¡voy a necesitar más información para continuar!

Siéntese en un lugar diferente y enumere los asuntos que lo confunden, en orden cronológico. Léelo dos veces para verificar que todo esté en la secuencia correcta. Para entonces tus confusiones habrían desaparecido. La mayoría de las confusiones surgen debido a una cronología mixta
[Causa errónea de efecto y viceversa.]

Intento seguir lo siguiente cuando estoy confundido:

  1. Enumero todo lo que tengo en mente en una hoja de papel.
  2. Enumero sugerencias y consejos de mis seres queridos acerca de la confusión en la siguiente hoja de papel.
  3. Si estoy en casa, mantengo el bloc de notas a un lado y tomo una larga ducha caliente.
  4. Si afuera, salgo a caminar o me siento en un lugar silencioso.
  5. Luego vuelvo a mi bloc de notas, clasifico los puntos enumerados ya, según su orden de importancia.
  6. Cancelo puntos que no son realmente necesarios.
  7. Concluyo leyendo nuevamente los puntos sobrantes y finalmente tomo una decisión.

Gracias por A2A,

Es posible que esté confundido porque se ocupó pensando demasiado en varias cosas que no está preparado para manejar actualmente. Siempre es bueno atender una situación o tarea a la vez, una vez que te sientas cómodo contigo mismo, lentamente trabajas en tu propio desarrollo sobre cómo hacerte efectivo y eficiente en el manejo de múltiples tareas a la vez.

(LEA HASTA EL FINAL) Siempre que esté confundido,

Cada vez que te golpean entre tomar una decisión.

Lo más simple que haces es

LANZAR UNA MONEDA, MENCIONANDO EN CUENTA QUE SI LLEGA A LA CABEZA SEGUIRÉ EL PLAN, SI VIENE BI SEGUIRÁ EL PLAN B

Tirar en el aire

Y SIGA EL PLAN, QUE DESEA QUE LA MONEDA VENGA. CABEZA O COLA

Cosas que hacer cuando estás en confusión

Es una escena demasiado común: estás en una clase o reunión y las palabras del presentador se te pasan por la cabeza. No puedes concentrarte en lo que se dice: es como si las palabras estuvieran en otro idioma. Finalmente, escuchas, “¿Alguna pregunta?” ¿Por dónde empiezas? Manténgase alejado de esta trampa aprendiendo a prestar atención cuando esté completamente desconcertado por lo que está sucediendo. Haga clic aquí si está sentirse perdido y confundido en la vida.

¿Qué hacer cuando estás confundido?

Un ritmo en el que cualquier persona sensata pierde la cabeza y la capacidad de pensar correctamente, llamada confusión, es la fase más importante en la vida de cualquier persona. La confusión te vuelve loco y a veces estás al borde de la locura. El estado de las cosas está completamente confuso debido a la confusión en la vida, pero uno debe poner sus cosas o actuar juntas y luchar contra los demonios de la confusión con determinación. A continuación se presentan algunas de las cosas que deben tenerse en cuenta cuando está confundido:

Haga clic en los siguientes temas para conocer más detalles al respecto:

# 1 Acepta la situación actual

# 2 Practica la paciencia

# 3 Concéntrate en tus confusiones

# 4. Concéntrese en su certeza

# 5. Revisa tus pensamientos

Haga clic aquí si está confundido acerca de la vida y la carrera.

ACTUAR

Siempre que haya dudas, tome medidas.
El 95% del éxito profesional proviene de la acción, el 0% de la confusión o el pensamiento entre las opciones disponibles.

La confusión ocurre solo cuando ignoras por completo algo o cuando tienes pleno conocimiento de los resultados sobre tu elección.

En el primer caso, va a perder / ganar nada o puede perder / ganar algo de lo que no se dará cuenta. Entonces, sea lo que sea que tu mente te diga que es el momento, hazlo. En una segunda condición, depende de usted tomar una decisión con bastante claridad. Si puedes enfrentar las consecuencias, adelante, de lo contrario las aventuras no siempre son buenas.

No te esfuerces por obtener claridad, como iluminarte.

¡Está bien que te confundan!

hago lo siguiente cuando estoy confundido

1. Relájate primero ..

2.Planifique un café solo o con mi bienqueriente.

3. Háblelo … tipo de arrojar mis pensamientos en bruto … ya sea en papel o con mi amigo

4. clasifíquelo lentamente ..

5. Siempre creo que las cosas no van a ser iguales.

6. Prepárate para tener un poco de paciencia y dale un poco de tiempo.

7.Después de resolverlo, no lo pensaré hasta cierto período de tiempo en que di esa confusión.

8. Cuando surjan pensamientos solo mira algunas series de cómics que te mantendrán alejado de estos pensamientos.

“Cuando estés confundido, ríete”. Así habló el gran santo. Lo siento es broma.

En una nota seria, trato de ocuparme de las cosas que son contrarias a las que me llevan a la confusión.

Lo que diría que deberías:

  1. Haz algunas prioridades
  2. Organizarlos en precedencia
  3. Actúa en tu lista.

PD: – PIENSE PRÁCTICAMENTE. Eso te ayudará mucho en tu vida mental.

Anote las diferentes opciones disponibles para usted. Intente analizar todos los pros y los contras de todas las opciones disponibles y calcule el beneficio que obtiene al elegir cualquiera. También obtenga la probabilidad de que termine en una decisión incorrecta, incluso después de elegir la mejor opción. Ahora es el momento en que puede cambiar sus elecciones. Vaya de nuevo por confundido.

Puede ser mejor elegir lo que dice tu corazón. El resto todos son una mierda …