¿Cómo podemos escribir listas de tareas que realmente funcionan?

  1. Crea un objetivo principal o una lista de objetivos principales.
  2. Esboce objetivos que sean más pequeños y que se puedan lograr más rápido que otros.
  3. Divide los objetivos que has delineado en tareas más pequeñas.
  4. Establezca un tiempo de logro lógico para cada tarea.
  5. No te abrumes estableciendo muchas tareas, sino enfócate en un par de tareas a la vez.
  6. Completa la tarea dentro del plazo establecido.
  7. Sé racional pero disciplinado.

Las listas de tareas no son remotas para mí. Actualmente estoy leyendo 4 libros a la vez, respondiendo preguntas sobre Quora, tratando de ponerme en mejor forma, tratando de mejorar mis habilidades matemáticas a través de la Academia Khan mientras equilibro mis estudios universitarios. Son muchos objetivos que cumplir y he intentado y fracasado mucho tiempo, pero he aprendido muchas lecciones valiosas.
He establecido 30 minutos para cada uno de los cuatro libros que estoy leyendo. Una hora para Quora y 3 horas para mis estudios universitarios, estos son mis principales objetivos. Solo cuando haya terminado con todas estas tareas, avanzaré hacia otras tareas como leer artículos de periódicos y habilidades matemáticas. Lo que necesita es disciplina y compromiso, en primer lugar, el resto sigue. Si se cansa, descanse pero continúe cuando se sienta relajado.

Espero eso ayude.

Sugeriría dos listas. La lista tradicional de tareas (planificación consciente) y una lista de tareas (programación subconsciente). La lista de tareas debe escribirse media hora antes de acostarse. Esto funciona a través de la programación subconsciente. Una ‘Lista de tareas’ indicaría que está haciendo todas las tareas, que ha planeado en su lista de tareas. Si bien esto puede parecer redundante, en realidad es muy efectivo para crear motivación subconsciente. Un ejemplo sería: ‘Ahora estoy haciendo mi declaración de impuestos o estoy haciendo una cita con el médico, etc.’ Estas listas combinan la intención consciente con la motivación subconsciente.

Estoy viejo, cansado y ocupado mucho en el trabajo. Me levanto muy temprano para llevar a mi nieto a la guardería. Al final del día, hacer cualquier cosa parece imposible.
Lo hago mejor cuando escribo una lista bastante corta de cosas que realmente quiero hacer. Escribo sublistas de los pasos necesarios para completar cada tarea, porque al final de un largo día, abordar todo el desastre de una vez es más de lo que mi pobre cerebro puede procesar. A medida que realizo cada pequeña tarea incremental, la elimino de la lista y me anima a continuar con la siguiente. Me mudé recientemente y este mecanismo de defensa me ha salvado la cordura … creo.