Para reformular su pregunta: ¿es posible entrenar o crecer mejor de usted mismo? Seguro.
Cognitivamente, esta es una habilidad que las personas a menudo desarrollan a través de la práctica de mindfulness / meditación. Al hacerse más conscientes de su experiencia y pensamientos directos, pueden encarnar ambas mitades del sujeto / objeto didáctico o la relación de expresión / escucha. Esta es una de las razones por las que la meditación ayuda a amplificar los resultados de la psicoterapia.
¿Puedes “entrenar a ti mismo”? No en el sentido formal. ¿Puede definir un problema, una solución y realizar un seguimiento del progreso hacia esa solución usted mismo? Claro, ese es un gran enfoque.
- ¿Hay trabajos posteriores a MBA para personas introvertidas?
- ¿Cuál es la mejor opción de carrera disponible en India si los parámetros fijados son respeto, dinero, reconocimiento, crecimiento, satisfacción laboral?
- ¿Las herramientas de desarrollo de aplicaciones móviles multiplataforma automatizarán los trabajos para los desarrolladores de aplicaciones móviles?
- ¿Cuál es una buena excusa para pedirle un permiso de 15 días a su jefe?
- Cómo usar mi título en informática para ayudar a las personas
¿Por qué quieres entrenar a ti mismo? ¿Cuál es el problema que estás abordando? ¿Por qué no ha tenido / no quiere que otros te ayuden a trabajar hasta ahora? Como un medio de autodisciplina y progreso de objetivos, llena tus botas. Pero, mi temor es que haya un tono evasivo y deshonesto aquí, una verdad que otros pueden estar tratando de decir que realmente no quieres escuchar. Los buenos entrenadores (al igual que los buenos psicoterapeutas) no se pierden en la historia de sus clientes y pueden decir las cosas honestamente como son. Al buscar un buen entrenador, busca tu Complemento para aportar nuevas fortalezas, no un Duplicado para golpear tu ego y posee puntos ciegos similares.
En resumen:
- PUEDES desarrollar la conciencia cognitiva y experiencial para encarnar tu propia dialéctica para aprender
- Tener objetivos y seguimiento claros El progreso que manejas con tu propia autodisciplina puede ser muy fructífero
- Realmente no puedes entrenar a ti mismo, y este objetivo general tiene un tono de evasión. ¿Hay una verdad dura que estás evitando?
- Los buenos entrenadores ayudan a aumentar su conciencia al complementar sus fortalezas y comprometerse a una acción que valga la pena.