Todavía trabajo todo el día cuando me acuesto por la noche, siento que desperdicié todo el día. La verdad es que, haga lo que haga, vale 2-3 horas. ¿Que puedo hacer?

Realmente necesita ser apasionado por lo que está haciendo y tener un enfoque nítido en lo que no es más que resultados.

Aunque no practico este tipo de rutina, he oído que ha funcionado de maravilla.

1. Concéntrese en dormir 6 horas al día. Usted, como yo, debe vivir una vida cómoda por encima del promedio. No somos trabajadores ni trabajadores de la construcción que necesitan 10 horas de sueño.
2. Cuando te despiertes, acuéstate, refréscate y luego escribe audazmente tus 3 tareas más importantes del día que necesitas lograr.
3. Ten la cabeza despejada. Use herramientas de listas de reproducción como Trello para la gestión a largo plazo y algo como Todoed que mantendrá sus distracciones a raya. Con Todoed puedes marcar fácilmente cualquier texto en la web como un elemento de tarea y llegar a ellos más tarde en el día. Todoed incluso tiene una pestaña “Hoy” para mantenerte al día con todos tus días.
4. Use técnicas de trabajo como el pomodoro que separa el tiempo productivo y los tiempos de descanso razonablemente.

Además. Necesitas tener voluntad para hacerlo, y una roca sólida para el caso si quieres tener un impacto significativo en este mundo. Sé que lo soy y que mi equipo también lo es, por lo que los puntos anteriores son muy relevantes para mí. Gracias,

Comience el hábito de leer buen contenido .
Ya se trate de noticias, biografía, eventos históricos, novela, etc.

Para inducir buenos hábitos de lectura, se debe hacer que el lector sienta que lo que es bueno en un libro es realmente así. Es más fácil mejorar el juicio de uno porque es una cuestión de razón o lógica. Pero es difícil y un asunto minucioso mejorar el gusto de uno, porque se trata de sentir. Pero simplemente decir que un buen libro es realmente bueno no lo hará. Uno tiene que involucrar al lector en debates o discusiones saludables. Los diferentes aspectos de la “buena lectura” deben discutirse libremente con los estudiantes.