Cómo salir de un viaje de trabajo

He gestionado otros en compañías de Fortune 500 durante 18 años.

No finjas la enfermedad. Eso puede hacerte despedir. Solo sea honesto acerca de sus circunstancias y presente su plan de medios alternativos para mantenerse productivo mientras otros están en el viaje.

Cómo debe reaccionar el jefe : cuando me presentan a profesionales de gestión y una situación como esta, mi respuesta típica sería: “Lamento que su familia tenga que pasar por esto. Tu familia siempre tiene prioridad. Resolveremos esto, pero no se preocupe por el viaje. Sin embargo, necesito que hagas dos cosas por mí: primero, no le digas a nadie más que no tienes que ir. En segundo lugar, convengamos en un plan de trabajo para ese momento.

A los gerentes se les paga para lidiar con esto : si tiene un buen gerente, lo escucharán de manera confidencial y harán los ajustes necesarios.

Dependiente de la edad : si tiene más de 40 años, es posible que tenga padres ancianos, adolescentes y un cónyuge con el que esté en un terreno inestable. Los gerentes entienden de esa manera más fácil de lo que entienden los problemas personales.

Razones de salud : una vez más, si se trata de usted, es posible que tenga que aguantar, pero si le dice a un empleador: “Mi padre tuvo un accidente cerebrovascular, así que instalamos una cama de hospital en nuestra casa”, eso debería ser suficiente.

Razones para el cuidado de niños : “Mi esposa también trabaja y estamos lejos de la familia. Contrataría a alguien, pero mi hija es autista y necesita cuidados especiales ”.

Razones maritales : “Mi esposa y yo solo llevamos casados ​​cinco meses. Su madre se mudó con nosotros y ahora siento que dentro de dos semanas podría causar que nuestro matrimonio se desintegre ”.

Oferta para agotar las vacaciones : tal vez no pueda ser productivo mientras otros están lejos, por lo que usar el tiempo de vacaciones es bueno.

Ofrezca hacer el trabajo indeseable : “Probablemente podría limpiar la mitad de los defectos del software y refinar los planes de control de calidad mientras esté fuera”.

¿Qué pasa si usted es el problema ? Una vez más, está pidiendo algo grande, por lo que desea ser honesto. Puede ser un poco tímido al respecto y no tiene que contarlo todo. Puede decir: “Estuve involucrado en un accidente automovilístico y tengo una cita obligatoria en la corte en ese momento”. No tiene que decirle a su gerente que se le acusa de conducir bajo la influencia.

Si los abogados están involucrados , son muy inteligentes con este tipo de cosas. Si ya los está pagando, pregunte cómo presentar esto a su gerente.

Cómo preguntar : hable con su gerente en privado. Déjelos ver que usted es profesional, pero que tiene dificultades para aguantarlo. Si realmente va a llorar o algo así, está bien. Los buenos gerentes le ofrecerán un pañuelo, mientras que los malos no harán nada ni perderán el control. No los mire a los ojos durante esta conversación mucho. Una mirada en blanco mientras mira hacia abajo en el escritorio frente a ti funciona.

Escalamiento : si su jefe dice “no”, no vaya a RR.HH., algunas personas piensan que eso los ayudará, pero RR.HH. existe para ayudar a la administración. En su lugar, acuda discretamente al gerente de su gerente y explique sus necesidades de una manera profesional. Sorprendentemente, esto no le costará nada en ningún negocio razonable, pero sea discreto al respecto.

Si el Jefe dice “No”, pero aún no puedes ir , solo espera hasta el día anterior y dile nuevamente que simplemente no puedes ir. Dile que eres leal a él y a la compañía. Apele a su conciencia: “Sé que esto es un riesgo profesional para mí y sé que eres un buen hombre y harás lo correcto. No lo digo con la suficiente frecuencia, pero aprecio sinceramente lo que haces por mí y por el equipo ”. No espere una respuesta, simplemente salga de la oficina por el día.

Devuelva el favor : su gerente hará un sacrificio para ayudarlo. Debes estar preparado para corresponder cuando él necesite un favor tuyo.

Si todavía tiene que ir, pero sienta que no puede manejarlo : vaya a su médico de familia y dígale lo que le indicó aquí. Probablemente recetarán una benzodiacepina a corto plazo y quizás un inhibidor de la recaptación de serotonina a largo plazo. Esto no significa que usted sea débil, pero a veces todos se sienten un poco abrumados. Con este tipo de medicamentos fácilmente disponibles, usted navegaría a través de esto y nadie sabría nada al respecto; después de todo, el medicamento simplemente lo calma. No estoy dando consejos médicos aquí. Tengo solo 55 años con hijos adultos y 20 años de experiencia en administración.

En resumen, no mienta, incluso los malos gerentes pueden ver eso antes de que salga la primera palabra de su boca. Explique que su familia está en crisis y que usted está al final de su cuerda, pero sea selectivo con los detalles que elija compartir.

Sus detalles no explican lo que está sucediendo. En primer lugar, estoy de acuerdo con la respuesta de Joe Francis. Pero mencionas ansiedad. También mencionas que ocurrieron dos cosas tramáticas en los últimos 5 meses. ¿Es el problema algún tipo de trastorno de ansiedad o estrés postraumático? Si es así y está llegando al punto en que no puede realizar un viaje de trabajo (que es parte de su trabajo), es posible que desee encontrar un profesional para tratar la ansiedad. Ahora dices que puedes fingirlo en el trabajo, lo que para mí significa que estás haciendo tu trabajo y no hay razón para creer que no están contentos contigo más de lo que eso sucede día a día. Como Joe dijo, habla con tu jefe. Pero ver a un profesional puede darle a alguien que lo ayude a formar exactamente lo que está sucediendo (y usted dice que es vergonzoso) de una manera que finalmente no es tan vergonzosa. El viaje es de 2 meses, pero al menos ahora puede decir que ha buscado ayuda profesional, etc. (con tiempo para programar y todo eso) y si está haciendo su trabajo, no creo que esté tan mal. Lo que odian es cuando el trabajo realmente está sufriendo.

Editar:

Sin embargo, un punto es si el problema es parte de la ansiedad que no se trata bien con medicamentos porque en su mayoría son adictivos. Pero solo digo hablarlo.

Al convencer a tu jefe.

Si está realmente enfermo y emprende el viaje, se puede organizar una alternativa.

Los mejores deseos.

Tampoco me gustan los viajes de trabajo, pero mi trabajo lo tenía en mi rutina.

Prepara la mente como lo hice.

Enumere las cosas trágicas y los remedios.

Es una parte de la vida.

Si evitas tus niveles superiores, te calificarán bajo.

Ten en cuenta las consecuencias.

Mis mejores deseos una vez más

Acuda a un médico / psicólogo, explique su problema, solicite ayuda para resolverlo. Suelen ser comprensivos. No le des más de dos intentos. Si le pregunta a dos especialistas y se niegan, piense de nuevo: su problema real podría resolverse de otra manera.

No sé si estás viendo a un terapeuta, pero valdría la pena hablar con alguien.
Con respecto al viaje, creo que podría estar demasiado preocupado por la discusión con su jefe.
Podrías sentarte, explicar que has tenido algunos problemas personales durante el último año y que realmente no sientes que puedes hacer el viaje.

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