Sí, casi cualquier persona en consultoría de gestión (y definitivamente cualquier persona en banca de inversión) lo ha hecho. Es malo pero factible.
Si asume que trabaja desde las 8 am hasta la medianoche durante 5 días, son 16 horas al día u 80 horas durante la semana. Eso deja 15 horas (8 am-11pm) por día durante el fin de semana.
No es recomendable, solo es una rutina mantenerse despierto y concentrado. La clave es conseguir pequeñas islas de paz durante el día para mantenerse cuerdo: tome un descanso para almorzar de 30 minutos, tome 10 minutos para llamar a sus padres, salga a caminar durante 5 minutos, lo que sea. Esto te ayudará mucho.
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Si trabaja 100 horas a la semana, también debería preguntarse “¿qué estoy haciendo mal?” Este no es un estado normal y el elemento machismo solo te lleva muy lejos. Probablemente estés siendo ineficiente, y la falta de sueño solo se suma a eso. Tómese un tiempo para evaluar su situación. ¿POR QUÉ necesita trabajar durante tantas horas? ¿Qué podrías hacer más rápido o quitarte el plato por completo? ¿Está gestionando las expectativas de los demás correctamente y está estableciendo plazos realistas?
A veces la respuesta es no, y tú la tragas. Otras veces encuentras formas de reducir ese número a un nivel manejable, y deberías hacerlo.