Siempre me sorprende ver gente preocupada por la idea de que podrían haber desperdiciado parte de su vida. Quiero decir que entiendo el concepto, ya que probablemente también lo he sentido, pero todavía es un poco extraño preocuparse por un proceso que aún no está terminado. Ese proceso es la vida.
También me parece contraproducente. En lugar de preocuparnos por el resultado que se definirá, nos estamos centrando en el pasado, sobre el cual no tenemos ningún control. Yo llamaría a este comportamiento irracional, pero totalmente comprensible. Insalubre, pero muy común. Antinatural, pero aparentemente normal.
En realidad, cuando estamos abrumados por ansiedades como esta, no creo que realmente nos preocupemos por nuestro futuro. Quiero decir que podríamos serlo, pero es solo una desviación, un efecto secundario de otra carga intrínseca, que se origina en nuestro ego:
De hecho, lamentamos el tiempo que perdimos porque consideramos que, de lo contrario, podríamos haber tenido aún más éxito. Algo como:
“Hombre, ¡soy tan increíble! Si no hubiera festejado como loca durante mis 20 años, ¡hubiera sido más que increíble! Épico, o alguna otra palabra que no sé y que nunca sabré, porque he hecho esa estupidez y ahora está escrito en piedra “.
A mi entender, esta podría ser la mecánica del arrepentimiento. Una vez que se lamenta el pesar, aunque no te define, comienza a florecer en otra cosa. Esperas hasta que tu culpa comience a transformarse en ansiedad:
“¿Sabes que? ¡Probablemente también estropearé las cosas en el futuro! Ah, claro, el futuro tampoco es tan brillante, quiero decir mírame, tengo 30 años y ya me siento exhausto … ”
En el fondo, algo te dice que la edad es solo una convención social que altera tu éxito solo si crees en su poder para hacerlo. Al principio, estabas a salvo, pero ahora tu mente toma esa convención social, permitiendo que se convierta en una realidad, al igual que la activación de un virus. Y ahora estás tenso y ansioso.
En situaciones como esa definitivamente necesitamos una salida. Es solo una cuestión de perspectiva. Tan pronto como nos damos cuenta de eso, vamos por el camino correcto.
Por ejemplo, esta situación se puede considerar de algunas maneras positivas:
1. Estamos acostumbrados a ver solo el aspecto negativo de … un aspecto negativo,
por así decirlo. Pero adivina qué, puede haber aspectos positivos incluso en nuestros errores más patéticos. En este caso, por ejemplo, si fueras un investigador de la vida social de los adultos jóvenes, sería como tener una década de experiencia en la que podrías basar un estudio revolucionario sobre las personas que se divierten mucho.
Por supuesto, esto no es más que un ejemplo estúpido. Solo digo que hay formas de extraer algo constructivo de esta experiencia, sin importar quién eres y qué haces.
Incluso si no puede encontrar algo profesionalmente relevante en lo que considera un error importante, aún puede ser muy productivo.
El universo compensa todo. Entonces, sientes que has desperdiciado una década de tu vida. Esa es una motivación seria para estar más estructurado en sus actividades de ahora en adelante que la persona más disciplinada que haya conocido. Siempre vivirás con el complejo de haber desperdiciado esos años, por lo tanto, tendrás ganas de compensar programando cada minuto de tu vida, ¿verdad? Y este tipo de comportamiento seguramente lo llevará al éxito. Sin embargo, tienes que controlarlo. No dejes que se convierta en una carga o una obsesión. Simplemente conviértalo en una parte constructiva de usted sin excederse.
Busque un socio responsable , tenga en cuenta sus hábitos matutinos , use Pomodoro y programe sus artículos . He descrito más sobre estas estrategias aquí:
La respuesta de Markus Buch a ¿Cuál es el hábito más poderoso que una persona puede adquirir?
2. La aceptación es el primer paso para encaminar todo.
Otra perspectiva que podría ayudarlo a aceptar las cosas como son es la siguiente:
Siempre queremos experimentar lo contrario de nuestra vida, mientras no nos gusta nuestra situación actual y lamentamos nuestras decisiones pasadas.
¿Qué quiero decir con eso?
Si la situación fuera al revés, como haber experimentado una buena carrera en tus 20 años sin fiestas, una vida dedicada solo al estudio y a los negocios serios, apuesto a que ahora habrías pensado lo siguiente:
“¡Perdí mis 20 años solo en el trabajo! ¡Desearía divertirme más! Eres joven solo una vez en tu vida después de todo. Sí, estoy encaminado con mi carrera y lo que tienes, pero nunca voy a festejar como lo hubiera hecho en esos momentos … ”
Sí, la mente nos juega algunos trucos desagradables, solo para evitar que nos sintamos felices. Es por eso que digo aceptación: es solo una forma de no alimentar tu mente más con razones para lamentar tus decisiones pasadas.
¿Por qué dije todas estas cosas? Porque ponerse en camino con su carrera es fácil. Quizás no sea fácil, pero a la mano. Puedes hacerlo sin consejo. Todo lo que necesita es investigación y un enfoque sistematizado. La lógica tiene su manera de resolverlo por sí misma. Sin embargo, si siente que algo lo detiene, debe ser un bloqueo a nivel emocional. Profundice más en él para descubrir la fuente psicológica exacta, identifique la idea errónea, destruya ese mito y luego reemplácelo con ese enfoque lógico. Estarás bien.