‘Equilibrio trabajo-vida’ es un término que se usa mucho en estos días. Todos queremos ‘más de eso’; todo el mundo está dando consejos sobre cómo conseguirlo, y las compañías afirman que están haciendo algo al respecto … Pero, ¿qué es el equilibrio entre el trabajo y la vida, y alguna vez lo logran?
Cuando hablamos del equilibrio trabajo-vida, nunca se trata de agregar más trabajo a la mezcla, sino siempre de agregar más vida. Se trata de asegurarse de tener tiempo para ir al gimnasio después del trabajo, cenar con su familia, jugar golf con sus amigos los domingos, o para las mujeres en particular, se trata de equilibrar el cuidado de los niños con el avance profesional. Las empresas han comenzado a invertir en programas de ‘atletas corporativos’, entrenando a los empleados para que coman bien y hagan ejercicio, e implementen arreglos de trabajo más flexibles que permitan trabajar desde casa, otorguen a los hombres una semana adicional de permiso de paternidad y le permitan tomar sabáticos no remunerados.
Pero como dijo Nigel Marsh en una charla de Ted titulada ‘Cómo hacer que el equilibrio entre el trabajo y la vida funcione’ (- ¡vale la pena verlo! Muy puntual y muy divertido), “ser una buena rata de oficina de 10 horas al día no es” t más equilibrado, está más en forma ”. Los programas corporativos nunca abordarán la cuestión fundamental, es decir, el trabajo en sí. Como Seth Godin a menudo ha sido citado diciendo: “En lugar de preguntarse cuándo son sus próximas vacaciones, tal vez debería establecer una vida de la que no necesita escapar”.
El equilibrio entre el trabajo y la vida también se define a menudo como algo que se logra con el tiempo: esclavícese ahora para tener la libertad financiera de jubilarse más adelante. Es el modelo clásico de trabajar 80 horas a la semana en la ciudad antes de mudarse a los suburbios y comenzar una familia, o “escapar al país” para disfrutar de su pensión. Un ejemplo bien publicitado de esto es el memorando de renuncia de Patrick Pichette, director financiero de Google, en el que explica cómo había acordado con su esposa en el monte. Kilimanjaro se jubilará de su trabajo para viajar por el mundo con su esposa. Él escribe: “Al final, la vida es maravillosa, pero no obstante una serie de compensaciones, especialmente entre los negocios / esfuerzos profesionales y la familia / comunidad”. Pero, ¿es realmente así? Posponer su vida hasta el momento en que pueda jubilarse, hasta que haya ganado ‘x’ cantidad de dinero, para durar ‘x’ cantidad de tiempo, es una estrategia muy arriesgada, y no equilibrada.
En el extremo opuesto del espectro, tenemos a Tim Ferriss abogando por la semana laboral de cuatro horas: establecer un negocio que esté tan completamente automatizado que pueda retirarse del negocio y convertirse en un campeón mundial del tango argentino. Cada vez más personas están adoptando este enfoque ‘poco convencional’ y puedes encontrar innumerables publicaciones en línea con títulos tan atractivos como ‘5 razones por las que deberías dejar tu trabajo para viajar ahora’, ‘Así es como me pagan para viajar por el mundo’ , ‘6 pasos para crear un negocio rentable en línea y un estilo de vida de libertad y aventura’ …
Incluso si esto funciona y puede muy bien ser atractivo para mucha gente, tampoco estoy convencido de que esta sea la respuesta al equilibrio entre el trabajo y la vida. Si bien estoy dispuesto a viajar, también disfruto el desafío de los proyectos de trabajo real, conocer nuevos colegas, trabajar en algo significativo y ver los resultados. Quiero disfrutar de mi trabajo tanto como quiero desafiarme a mí mismo y aprender cosas nuevas en mi vida personal.
Entonces, quizás más que equilibrio, estoy buscando una ‘mezcla’ de trabajo y vida. La tecnología, por supuesto, ha hecho esto cada vez más posible. Borrar los límites entre el trabajo y la vida se presume malo si significa llevar su trabajo a casa desde la oficina para trabajar por las tardes, los fines de semana y las vacaciones, nunca apagar el teléfono y nunca estar en el momento presente con su familia: más que nada, ese tipo de desenfoque puede provocar agotamiento. Sin embargo, si difuminar los límites significa disfrutar de su trabajo como uno de los muchos desafíos en su vida, entonces creo que difuminar no es algo malo. De hecho, una definición antropóloga de la felicidad es “cuando puedes hacer la menor distinción posible entre tu trabajo y tu juego”.
El deseo de integración entre el trabajo y la vida parece ser un rasgo de la infame Generación Milenaria: estamos borrando los límites entre las pasiones personales y el trabajo profesional, entre amigos y colegas, y nos desaniman los entornos donde existen tales barreras formales. Queremos autonomía, flexibilidad e integración entre el trabajo y la vida. Queremos luchar por un mundo laboral mejor; Más que nunca, queremos hacer un trabajo significativo.
De hecho, no creo que sea constructivo pensar en términos en blanco y negro: trabajo versus vida, trabajo duro versus diversión y satisfacción. Todo el concepto de equilibrio trabajo-vida es una construcción artificial, una falsa dicotomía. El trabajo no está separado de la vida, sino que es una parte inherente de ella, ya sea que nos referimos a la definición estándar de cuello blanco de ‘9 a 5’ en la oficina o una idea más moderna de trabajo remoto y oficinas virtuales. Si odias esas horas que pasas trabajando, ya sea cuatro horas o cuarenta o más, entonces ninguna cantidad de “vida” después del trabajo va a compensar eso.
Para mí, no es tanto una cuestión de equilibrio entre el trabajo y la vida como un sentido general de equilibrio en los diferentes aspectos de la vida para mantenerme desafiado y satisfecho; ganar suficiente dinero, pasar tiempo solo y con amigos y familiares, comer bien y mantenerse en forma, aprender nuevas habilidades y tener nuevas experiencias, y tomarse un tiempo libre para relajarse.
El primer paso para lograr este tipo de equilibrio es definir lo que es importante para usted; es decir, su propia definición de lo que necesita equilibrar para sentirse satisfecho en su vida. Un enfoque para definir lo que es importante para usted es “Las grandes rocas” de la vida del Dr. Stephen R. Covey, las prioridades más importantes y significativas en su vida por delante de todas las otras pequeñas tareas y distracciones. Arianna Huffington identifica cuatro pilares necesarios para prosperar: bienestar, maravilla, sabiduría y entrega (hogar). En otro gran libro, The Power of Full Engagement (Gestión de la energía, no del tiempo, es la clave del rendimiento, la salud y la felicidad: Amazon.co.uk: Jim Loehr, Tony Schwartz: 9780743528436: Libros), sobre la gestión de la energía, no del tiempo , Jim Loehr y Tony Schwartz hablan sobre un equilibrio entre cuatro energías: física, emocional, mental y espiritual. Ya sea que piense en términos de rocas o pilares o energías, o algo completamente diferente, es importante que revise sus prioridades regularmente. El ‘equilibrio’ es inherentemente una actividad continua, no solo una única: necesita continuar experimentando con un poco más de esto, un poco menos de eso …
En última instancia, es una elección de cómo quieres vivir tu vida.
Recuerdo una de mis citas favoritas de Viktor Frankl, quien sobrevivió a los campos de concentración nazis y descubrió que nuestro deseo más profundo es encontrar un significado para nuestras vidas:
“En última instancia, el hombre no debe preguntar cuál es el significado de su vida, sino que debe reconocer que es a él a quien se le pregunta”.
Si no responde a esa pregunta, si no toma estas decisiones, grandes o pequeñas, alguien más las hará por usted, y puede ser por eso que no le gusta el ‘equilibrio’ que ha terminado. arriba con …