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Esta pregunta es característica de una persona deprimida, debo saber. Una solución grandiosa completamente fuera del problema en cuestión.
Permítanme explicar mi pensamiento, pero primero entiendo, apenas tengo mi educación secundaria, no leo bien y no sé nada de universidades. Sospecho que me hicieron esta pregunta para recuperar el equilibrio en el proceso de pensamiento debido a mi historial de depresión.
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Con frecuencia, la depresión conduce a soluciones grandiosas no relacionadas con el problema en cuestión. Esto se debe al hecho de que la depresión es un problema oculto. Por lo tanto, una solución no relacionada es un método excelente para empeorar primero la depresión y, en segundo lugar, enmascarar el problema preparándose para un choque mayor.
Hazlo tu mismo chico
Bueno, adivina qué: no hay nadie más a quien puedas sacar de la depresión, ya sea que el problema sea químico o psicológico. Solo tú puedes hacer el trabajo.
Sugiero que en lugar de despegar en un esquema salvaje de otro grado sin sentido, tome un giro de 180 grados y estudie usted mismo, demonios, es usted el que tiene depresión, no una planta extraña.
La depresión es un problema oculto, te estás escondiendo de ti mismo. La mejor solución es un enfoque directo. Es el enfoque más difícil, más difícil y más doloroso, pero el más adecuado para una solución.
Algunos consejos que me ayudaron:
- Encuentre un buen tipo de trabajador social que entienda la depresión
- Tome medicamentos para ayudar con la intención de estar apagado luego de que se comprenda el problema
- Libros de autoayuda
- Meditación
- Continuar la vida normal
Si el problema es únicamente un desequilibrio químico y no una depresión aprendida, estará mejor equipado para manejarlo a través de su educación. Si se trata de una depresión aprendida, se produce el desaprendizaje y vuelve el pensamiento claro.
Sospecho que el problema es peor de lo que piensas y me salí un poco fuerte. He vencido la depresión, me llevó casi 20 años de trabajo duro constante. Recuerdo agradecerle a mi terapeuta y sus palabras: tú hiciste el trabajo. No puede sacarte de la depresión sino a ti mismo, pero debes trabajar en ti mismo, no en una planta cableada.
Mis mejores deseos para tu éxito.