Deberías comenzar a prepararte de inmediato. Siga un cronograma de estudio sistemático y técnicas de estudio adecuadas.
Un horario de estudio adecuado con descansos y relajación mejora el enfoque, la concentración y la retención.
Las siguientes son algunas sugerencias para ayudarlo.
- Haga un horario de estudio sistemático. Asigne el tiempo disponible restante para el programa de estudios total, el capítulo sabio, el tema sabio y cúmplalo. Asignar tiempo para
- Lecturas de texto.
- Resolviendo problemas.
- Revisión.
- Deja una noche libre cada 3 días.
Técnicas de estudio adecuadas
- Primero lea el libro de texto lentamente, asimilando los fundamentos . Marcar o subrayar puntos importantes .
- Después de leer un subtema , revise mentalmente lo que acaba de leer. Escribe su resumen en la página márgenes en sí. Al leer este resumen en el momento de la revisión , debe tener en cuenta todo el contenido .
- Un intento de preguntas . (Te sorprenderá lo mucho que te perdiste).
- Intentar todo tipo de preguntas ; objetivo, opción múltiple, respuesta corta y respuesta larga.
- Resuelva preguntas de trabajos de años anteriores. Estas son la mejor fuente.
- Dibuje un diagrama ordenado si corresponde, etiquételo y comprenda el proceso a partir de él.
- Aprenda cuidadosamente las fórmulas y ecuaciones.
- Lea material más duro con más frecuencia.
- Lea material más duro con más frecuencia .
- Practica escribiendo rápido
REVISAR, REVISAR Y DE NUEVO REVISAR. Y FINALMENTE REVISAR: se ha establecido científicamente que uno tiende a olvidar tres cuartos dentro de una semana de la lectura. El gráfico de memoria es una línea inclinada hacia abajo abruptamente. Los estudios también muestran que si revisa en cuestión de horas , la retención mejora significativamente . Revise de inmediato, el fin de semana y nuevamente en un mes. Cuando llegue el momento del examen, no entrará en pánico. Habrías recordado los puntos más amplios. Revise rápidamente todo el programa de estudios prestando especial atención a temas difíciles / preguntas / fórmulas / ecuaciones.
4)
MAPAS MENTALES. La mente recuerda diagramas y colores más fácilmente que el texto plano. Anote los puntos clave en bolígrafos de colores . Encierre las palabras clave en – rosa, – azul, – rojo . Las imágenes coloridas se grabarán en su memoria, fáciles de recuperar
5)
PRACTICA, PRACTICA Y MÁS PRACTICA. Aprenda la parte más fácil primero . Para preguntas difíciles, lea primero los ejemplos resueltos . Resuelve una pregunta una y otra vez hasta que te sientas como en casa. ( Llegará una etapa en la que se sorprenderá por qué lo sintió difícil).
- Recuerde: la entrada de máxima calidad en un día no puede ser más de 7 horas . Más será un desperdicio.
- Sigue tomando descansos. Entretenerte a ti mismo.
- Sus horas de estudio deben tener un patrón> Sesión de la mañana Estudio de 70 minutos – Descanso de 10 minutos – Estudio de 60 minutos – Descanso de 15 minutos – Estudio de 50 minutos – Descanso de 60 minutos – Estudio de 60 minutos – DESCANSO DE 3 HORAS >>> Sesión de la tarde 60–10– 50–15–40–15–30 sueño ( Estudio total 7 horas)
- Durante los descansos: salga por la puerta con vegetación y aire fresco .
- Nada es más relajante que la música suave y relajante .
Mantenga todos los libros de materias, excepto uno, fuera de su vista. Concéntrese en uno a la vez.
Duerma y descanse adecuadamente para mantener la calidad del aprendizaje.
Las horas de la mañana son más productivas. Estudie matemáticas y temas difíciles a esta hora.
Técnicas de relajación: se ha demostrado científicamente que la respiración profunda relaja la mente y mejora la concentración y la eficiencia. Es un gran destructor del estrés . Siéntese en una habitación tranquila, con los ojos cerrados, sobre una superficie plana. Toma 20 respiraciones profundas .
TODO LO MEJOR PARA USTED