Cuando era niño, cuando me preguntaban, “¿Qué te gusta hacer?” Recuerdo que siempre decía “Me gustan los juegos de computadora” o “Me gusta el fútbol”.
Mirando hacia atrás, realmente parece que solo dije eso porque fueron divertidos , no porque obtuve algún sentido o satisfacción (que es lo que supongo que quieres decir al encontrar lo que “amas hacer”).
Esta distinción es importante porque la “diversión” es una ENORME parte de ser un niño. A esa edad, nuestras mentes no son lo suficientemente sofisticadas como para comprender conceptos como “significado” o “propósito”.
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Cuando era niño, el “por qué” para hacer algo se puede responder lo suficiente con “porque quiero” o “porque me estoy DIVERTIENDO … ¿No puedes ver?”
Pero como adulto, nos toma un poco más de tiempo decir “¡Guau, me encanta hacer esto … podría hacerlo por el resto de mi vida!”
Esto es lo que significa para mí “encontrar lo que amo hacer”:
A.) Tener autonomía
Necesito poder dictar con qué frecuencia, cuándo acelerar o reducir la velocidad, o cuándo quiero sumergirme y cuándo tomar un descanso.
Ser capaz de dictar la frecuencia y la intensidad es importante.
Tener la libertad creativa para probar un nuevo método, una forma alternativa de pensar o validar una teoría también es un componente crítico.
Esta es una de las principales razones por las que nunca he tenido un trabajo típico de 9-5.
B.) Ser desafiado / estirado
Si lo que estoy haciendo se vuelve mundano, repetitivo y sin sentido, ya no es atractivo y ya no me da el impulso de logro de la dopamina.
Si no hay más sentido de crecimiento, no hay un objetivo más alto para alcanzar o no hay un “siguiente nivel” de dominio, se vuelve aburrido y difícil estar completamente presente.
Solía ganar $ 35-40 / hora como uno de esos tipos que se pararon frente a Walmart / Target para reunir firmas para las peticiones. Estaba tan aburrido de mi mente repitiendo exactamente las mismas palabras durante horas que dejé de fumar después de 1 semana … ¡historia verdadera!
C.) Ver una correlación entre el impacto en el mundo real y mi crecimiento
Si estoy siendo desafiado y estirado, lo más probable es que también esté creciendo. Pero si no hay beneficios reales como resultado del crecimiento, entonces hay una gran sensación de “Bueno, ¿por qué me molesté en hacer eso?”
Un buen ejemplo de esto es volverse más competente en el trabajo, pero nunca recibir reconocimiento por ello, ya sea una bonificación, promoción, aumento o simple reconocimiento de los superiores.
Si estudio sobre ventas / marketing y afecta directamente a mi negocio, eso es bastante satisfactorio.
Si estudio el carisma, desarrollo mis habilidades para hablar y aprendo cómo establecer contactos, y eso afecta directamente con quién me encuentro, con quién me hago amigo o las oportunidades a las que estoy expuesto, eso es muy satisfactorio.
Si proporciono soluciones reales a las personas necesitadas y hago dinero al mismo tiempo, eso es significativo.
Si practico escribir respuestas más reflexivas sobre Quora y más personas comentan sobre lo útil que fue, eso también tiene sentido.
Entonces, para mí, siempre que lo que sea que haga o planee hacer esté dentro de esos límites, sé que me encantará lo que estoy haciendo .
Las mayores alegrías de la vida a menudo residen en el viaje, no en haber llegado .
Este marco que tengo se deriva de la teoría de la autodeterminación. Puede leer más aquí y ver más aquí: