¡Descomponga las tareas!
1. Defina las cosas que necesito terminar en objetivos o tareas bien definidos.
2. Divida las tareas más grandes en tareas más pequeñas, cada tarea más pequeña es tal que puede terminarla en 45 minutos.
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3. Ahora intente anticipar los problemas que pueda encontrar cuando realice estas tareas. ¿Tienes los libros / notas correctos? ¿Necesitarías la ayuda de un amigo? Qué conceptos necesita aprender para terminar cada tarea individual. Calibre su lista de tareas en consecuencia.
Reordenar, agregar nuevo en función de los obstáculos que anticipó.
4. Ahora comience a hacer sus tareas una por una. Táchelos de su lista cuando termine. Sería divertido.
5. No se desanime si se toma más tiempo del previsto, está bien.
6. Tómese un descanso cada 45 minutos, cada vez que termine una tarea. Relájese y sienta que está tachando cosas de su lista.
¡Todo lo mejor!