¿Por qué el empleado promedio de Google no pesa más de 400 libras?

1) La mayoría de los Googlers tienen autocontrol : los Googlers, en general, son un grupo inteligente y disciplinado. La mayoría de ellos entienden la nutrición y tienen la fuerza de voluntad para no comer en exceso a pesar de que hay buena comida disponible. Todos a veces cedemos a la tentación, pero muy pocos dejan que las cosas se salgan de control.

2) La comida es saludable: Gran parte de la comida que se sirve en Google es saludable. Si te enfocas en comer las verduras, sushi y tofu maravillosamente preparados, puedes tener segundos cada día y mantener un peso corporal saludable.

3) La mayoría de los Googlers son físicamente activos : Google también ofrece gimnasios de fácil acceso y tiene incentivos para alentar a los empleados a andar en bicicleta o caminar al trabajo. Además, la mayoría de los empleados de Google en los EE. UU. Viven en la costa oeste, donde los estilos de vida activos son la norma.

La mayoría de los Googlers ganan / pierden alrededor de 15 libras al unirse / salir.